Ein kostenloses Programm für Android, von HASfit.
Wenn Sie wie ich ein vielbeschäftigter Profi sind, haben Sie nicht immer Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Deshalb ist es so wichtig, eine gute Trainingsroutine zu haben. Aber keine Sorge, denn mit HASfit Home Workout Routines & Fitness Plans wird es nie langweilig.
Sie finden mehr als 500 verschiedene Übungen und Trainingsroutinen, die Sie zu Hause machen können. Sie umfassen eine Vielzahl von Übungen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper zu straffen und in Form zu bringen.
Sie finden auch viele Übungen, die bestimmte Muskelgruppen ansprechen. Wenn Sie also Ihre Stärke aufbauen möchten, finden Sie Übungen, die Ihre Brust, Bizeps und Trizeps ansprechen.
Sie können diese Übungen zu Hause mit wenig oder gar keiner Ausrüstung durchführen.
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